Spring training a L’Avana

Il successo delle precedenti edizioni ha spinto ancora una volta Ruggero Bagialemani ad organizza uno spring training a Cuba, dedicato a tutti coloro che si vogliono presentare in forma all’inizio del campionato sfruttando temperature e condizioni climatiche introvabili in Italia in quel periodo.
Lo stage è previsto per febbraio, con date ancora da stabilire secondo la disponibilità delle compagnie aeree. Il lavoro che si svolgerà, grazie all'ausilio di tecnici qualificati, sfrutterà nuove tipologie di allenamento, è sarà sicuramente utile per presentarsi nel migliore dei modi all’inizio della stagione agonistica. Sul programma ricalca quello delle scorse edizioni, ed unirà tanto lavoro tecnico a quello teorico e psicologico, comprese ovviamente alcune ore di relax nelle spiagge più belle del mondo.
Il programma prevede per la prima settimana tre giorni di allenamento specifico, ruolo per ruolo (mattina e pomeriggio per verificare stato di forma e livello tecnico). Nel quarto giorno riposo sarà organizzata un'escursione. Poi altri 3 giorni di allenamento con più esercizi specifici e tecnici, ottavo giorno altra escursione.
Seconda settimana con allenamenti e partite contro squadre cubane, penultimo giorno ultima escursione, saranno previste anche ore dedicate allo shopping e alla visita della città (queste ultime saranno decise sul posto e di comune accordo).
Il pacchetto comprende il viaggio andata e ritorno con volo di linea, trasferimenti da e per l’aeroporto José Marti de L’Avana, appartamenti nell’hotel Villa Panamericana con sistemazione in camera doppia e anche singola su opzione con trattamento in pensione completa, trasferimenti da e per il campo di gioco e di allenamento.
Il costo per l’intero stage è di 1.300 euro con sistemazione in camera doppia, 1.500 in camera singola. Per qualsiasi informazione si può chiamare il numero 339/1671616, oppure il 338/2998824.